女人世界 -> 女性保健 -> 女人更年期保健 两性标题列表   ↓点击↓下面标题查看详细信息

  • 更年期如何自我保健

    2008-10-11   

      更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健:  正确认识,稳定情绪...

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  • 妇女更年期后应补充雌激素

    2008-10-11   

      妇女45~55岁进入人生的一个重要时期,随着卵巢功能逐渐减退,雌激素减少,会出现月经紊乱直到月经停止,并且会发生一系列生理变化,出现一系列症状,这段时期称为“更年期”,月经停止即绝经为最显著的标志...

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  • 更年期妇女为何外阴搔痒

    2008-10-11   

      外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失...

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  • 人到中年要舍得投资健康

    2008-10-11   

      知识需要积累,财富需要积累,健康也需要积累。所谓健康,就是在心理上、精神上和身体上都达到完善状态,而非衰弱及病态。从某种意义上说,积累健康比积累财富、知识更为重要。 一些研究资料表明,我国中年知识...

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  • 人到中年要“保”肝

    2008-10-11   

      人到中年,身体进入多事之秋,肝脏也容易闹毛病,特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率,与青年人相比,显著增高,对中年人的健康构成了严重的威胁。因此,人到中年,应该更加注意保护自己的肝脏。  心情要舒畅...

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  • 中老年妇女宜穿白内裤

    2008-10-11   

      妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。这是因为妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会...

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  • 人到中年忌硬熬

    2008-10-11   

      人到中年,生理功能逐渐衰退。因此,在日常生活中,切忌硬熬。  疲劳时疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成...

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  • 中年女性多见的X综合征

    2008-10-11   

      冠心病全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,是中老年人常见的心脏病,其最常见症状为心绞痛。然而,冠心病在中年女子中却较少见,这是因为女性受雌激素保护,血脂比较正常,不易发生动脉粥样硬化,可是,有一些中年...

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  • 更年期综合征和神经衰弱

    2008-10-11   

      女性45~55岁(绝经期),男性55~65岁,这一年龄阶段称为"更年期",是由中年向老年过渡的时期。这一时期,机体的代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处予一种不稳定阶段,这样便容易...

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  • 更年期骨折特点

    2008-10-11   

      更年期妇女由于骨质疏松,骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折。  常见的骨折有以下几个部位:  (1)脊椎压缩性骨折。由于脊椎的椎体受上半身重力的影响,厚度逐渐减少,椎间隙变窄,当身体前倾,椎体前...

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  • 更年期冠心病通脉还须补肾

    2008-10-11   

      妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平明显下降,引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱,引起组织器官发生退行性病变,临床可出现潮热、抑郁、失眠、烦躁不安、心悸、胸闷、心前区刺痛、...

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  • 中年人的健康应整体调理

    2008-10-11   

      祖国医学认为:人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中,就有“天人相应”的整体观点。〈〈黄帝内经〉〉素问中也抡述了“阴阳整体调节平衡”的方法。现代医学的发展也向着预防、治根、康复等整个...

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  • 糖尿病与妊娠

    2008-10-11   

      一、妊娠对糖尿病的影响  (1)血糖水平及胰岛素需要量的变化:包括空腹血糖下降,妊娠前3个月胰岛素剂量减少,以后胰岛素用量增加,产后胰岛素用量剧减等; (2)难产或剖腹产:当血糖控制好时,胎儿体重...

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  • 更年期妇女糖尿病

    2008-10-11   

      更年期妇女基本都是40岁以上,发生原发性糖尿病的可能性较大。由于胰岛的内分泌激素与垂体功能、肾上腺皮质的类固醇激素及性激素之间,有一定的相互联系,使用雌激素替代治疗,即使不导致糖尿病,会不会使已有...

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  • 绝经后要预防哪些病

    2008-10-11   

      女性45岁后进入更年期,50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,如:    一、心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而65岁时发病为高峰。  ...

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  • 更年期保健的重点

    2008-10-11   

      1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1一2年就可自然缓解,有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现,在工作上、生活上...

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  • 女性健康警惕腿力下降

    2008-10-11   

      女性人到中年,体态变了、肌肉少了、骨骼轻了、脂肪多了……其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车、上楼乘电梯、不管到什么地方就想先坐下……  其实,腿力在我们的生活、工作行为...

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  • 更年期瘙痒与皮肤养护

    2008-10-11   

      人老年性瘙痒多由于皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性改变引起,多发生在更年期以后,妇女卵巢功能逐渐减退,男性虽没有像女性明显的更年期,但随着年龄的老化,同样也出现睾丸功能减退的表现,标志着人体衰老的...

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  • 更年期提前困扰高知女性

    2008-10-11   

      上海医学专家研究表明,现代知识女性大量参与社会激烈竞争,以致更年期症状普遍提前,35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。 据国际妇婴保健院更年期专家杨秀兰主任医师介绍,在临...

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  • 中年女性不要回避尿失禁

    2008-10-11   

      有很多人觉得,尿失禁在老人身上才会出现,其实,从20世纪90年代中期起,尿失禁就已成为世界五大疾病之一。它既是妇女的多发病,又是常见病,根据调查显示,北京、上海、广州、武汉等城市女性的尿失禁发生率...

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  • 更年期不正常心理状态

    2008-10-11   

      最多见的症状是多疑,一些妇女在年轻时的个性特点并非如此,但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此,这些妇女也很苦恼,周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样,在不...

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  • 荒唐的卵巢保养

    2008-10-11   

      时下,大大小小的美容院都推出了“卵巢保养”项目。许多广告称,“卵巢保养”融合了西方香熏美容技术的精华和中医的贴敷疗法,美容师说,只要坚持做,可以大大改善女性因为卵巢功能衰退带来的一系列困扰。  这...

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